COACHING

Im Coaching begleite ich Menschen im Arbeitskontext und bei der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung. Gemeinsam entwickeln wir Strategien für mehr Wohlbefinden bei der Arbeit, Selbstvertrauen und -wirksamkeit und eine gute Zusammenarbeit.

Mehr dazu

 

Workshops

Ich konzipiere und halte wissen-schaftlich fundierte (Impuls-)
Vorträge sowie Workshops, z.B. zu folgenden Themen
:
• Gute Zusammenarbeit stärken

• Achtsamkeit bei der Arbeit
• Stärkenbasiertes Arbeiten
• Selbstreflexion und -führung

Mehr dazu

 

ACHTSAMKEIT

Im nachhaltigen Team-Programm “Inner Strength Training” und anhand von individuellen Formaten unterstütze ich Menschen in Organisationen dabei, Achtsamkeit und Selbstreflexion zu fördern, um den Herausforderungen der modernen Arbeitswelt zu begegnen.

Mehr dazu

Inner Strength Training

Kira Schlegel

Erfahrungsberichte

“Das Inner Strength Training sollte als Standardkurs in jedem Unternehmen angeboten werden!”

“Die aufeinander aufbauende Struktur ist so viel hilfreicher als Einzelworkshops – so bleibt langfristig etwas hängen.”

“Tolle Mischung aus Theorie, Praxis & Austausch!”

Das Inner Strength Training

Um Achtsamkeit und Selbstreflexion langfristig zu etablieren, braucht es mehr als Einzelimpulse.

Mit dem Inner Strength Training bauen wir gemeinsam innerhalb von 4 Modulen und 8 Workshops das Fundament für eine gute Selbstführung und eine authentische Zusammenarbeit im Team.

Das Programm beruht auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen in den Bereichen Achtsamkeit, Positive Psychologie und Neurowissenschaften und wird praxisnah mit nachhaltigen Impulsen für den Alltag umgesetzt.

Mehr Informationen hier.

 

Ich kann die Zusammenarbeit mit Kira nur empfehlen! Mit ihrer ruhigen und klaren Kommunikation, Kompetenz, Wärme und Verständnis hat sie unsere Webinar-Teilnehmer:innen abgeholt und mitgenommen, viel Wissen und Tipps mitgegeben und alle bereichert. Sehr gerne wieder!

Anna B. Hornig, Deutsche Bildung AG 

Kira ist eine sehr tolle Persönlichkeit mit einem breiten Spektrum an Fachwissen und Menschenkenntnis. Jedes Unternehmen kann sich dadurch weiterentwickeln!

Ben Bornemann, sharedspace. Goslar

 

 

Das Coaching mit Kira Schlegel hat mir eine super Möglichkeit gegeben, um meine Situation zu sortieren. Im Gespräch mit ihr wurde mir vor allem zum Ende hin klarer, welche nächsten Schritte für mich in Frage kommen – es war erleichternd und bereichernd zugleich. Durch ihre angenehme Art hatte ich schnell das Gefühl mich öffnen zu können und somit in die Tiefe zu kommen.

Anne W., Coaching-Klientin

 

Vielen Dank für das wirklich inspirierende und wohltuende Seminar. Ich fühle positiv „aufgeladen“ für den restlichen Tag! 

Silke Köhl, Atruvia AG

 

 

Kira hat für unser Frauennetzwerk Women@DAW einen Online-Vortrag über das Thema „Leise Menschen mit lauter Wirkung“ gehalten. Ihr Vortrag war sehr verständlich und logisch gestaltet, voller praktischer Beispiele und ihre sympathische und achtsame Art, über dieses sehr menschliche Thema zu reden, hat unsere Mitarbeiterinnen von Anfang bis Ende mitgenommen. Immer wieder gerne!

Claudia Hoffmann, Manager Betriebliches Gesundheitsmanagement, DAW SE

 

Die bisherige Zusammenarbeit mit Kira lief sehr unkompliziert und die Webinare, die sie bereits in unserer Academy gehalten hat, waren inhaltlich sehr gut vorbereitet. Ich freue mich sehr, dass wir weiterhin zusammenarbeiten werden und wir nun auch Coachings für unsere Teilnehmer:innen bei ihr anbieten können! Hier ist sie ein großer Zugewinn.
Ich kann Kira mit ihrer sehr ruhigen, empathischen und sympatischen Art jedem sehr empfehlen!

Theresa Mai, Deutsche Bildung AG

 

GEMEINSAM DIE ZUKUNFT DER ARBEIT GESTALTEN

 

 

Kira Schlegel

Kira Schlegel

Als ehemalige HR Consultant und Personalentwicklerin und ausgebildete Coachin
(M.Sc.) bringe ich Positive Psychologie und Achtsamkeit in Unternehmen.
Meine Mission ist es, gemeinsam mit Organisationen positiven Wandel
zu gestalten und mentale Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern.
Ich begleite kleine, mittelständische und große Unternehmen sowie
gemeinnützige Organisationen europaweit.