COACHING

Im Coaching begleite ich Menschen im Arbeitskontext und bei der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung. Gemeinsam entwickeln wir Strategien für mehr Wohlbefinden bei der Arbeit, Selbstvertrauen und -wirksamkeit und gute Zusammenarbeit im Team.

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Workshops

Ich konzipiere und halte wissen-schaftlich fundierte (Impuls-)
Vorträge sowie Workshops, z.B.
:
• Gute Zusammenarbeit stärken

• Innovation durch Achtsamkeit
• Stärkenbasiertes Arbeiten
• Mehr Zeit für das Wesentliche – werteorientiertes Zeitmanagement

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ACHTSAMKEIT

Im Rahmen meines Programms “Inner Strength Training” und anhand von individuellen Formaten unterstütze ich Menschen in Organisationen dabei, Achtsamkeit und Selbstreflexion zu fördern, um den neuen Herausforderungen der modernen Arbeitswelt zu begegnen.

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Inner Strength Training

Kira Schlegel

Erfahrungsberichte

“Das Inner Strength Training sollte als Standardkurs in jedem Unternehmen angeboten werden!”

“Die aufeinander aufbauende Struktur ist so viel hilfreicher als Einzelworkshops – so bleibt langfristig etwas hängen.”

“Tolle Mischung aus Theorie, Praxis & Austausch!”

Das Inner Strength Training

Um Achtsamkeit und Selbstreflexion langfristig zu etablieren, braucht es mehr als Einzelimpulse.

Mit meinem Inner Strength Training baue ich innerhalb von 4 Modulen und 8 Workshops das Fundament für eine gute Selbstführung und eine authentische Zusammenarbeit im Team.

Das Programm beruht auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen in den Bereichen Achtsamkeit, Positive Psychologie und Neurowissenschaften und wird praxisnah mit nachhaltigen Impulsen für den Alltag umgesetzt.

Mehr Informationen hier.

 

Ich kann die Zusammenarbeit mit Kira nur empfehlen! Mit ihrer ruhigen und klaren Kommunikation, Kompetenz, Wärme und Verständnis hat sie unsere Webinar-Teilnehmer:innen abgeholt und mitgenommen, viel Wissen und Tipps mitgegeben und alle bereichert. Sehr gerne wieder!

Anna B. Hornig, Deutsche Bildung AG 

Kira ist eine sehr tolle Persönlichkeit mit einem breiten Spektrum an Fachwissen und Menschenkenntnis. Jedes Unternehmen kann sich dadurch weiterentwickeln!

Ben Bornemann, sharedspace. Goslar

 

 

Das Coaching mit Kira Schlegel hat mir eine super Möglichkeit gegeben, um meine Situation zu sortieren. Im Gespräch mit ihr wurde mir vor allem zum Ende hin klarer, welche nächsten Schritte für mich in Frage kommen – es war erleichternd und bereichernd zugleich. Durch ihre angenehme Art hatte ich schnell das Gefühl mich öffnen zu können und somit in die Tiefe zu kommen.

Anne W., Coaching-Klientin

 

Vielen Dank für das wirklich inspirierende und wohltuende Seminar. Ich fühle positiv „aufgeladen“ für den restlichen Tag! 

Silke Köhl, Atruvia AG

 

 

Kira hat bei uns im Rahmen der digitalen Gesundheitswochen einen Impulsvortrag zum Thema “Achtsam essen und genießen” gehalten. Der Vortrag war kurzweilig und voller praktischer Beispiele, die die Zuhörer direkt dazu inspiriert haben, das Gelernte auch im Alltag anzuwenden.

Lara Herzberg, Atruvia AG

 

Die bisherige Zusammenarbeit mit Kira lief sehr unkompliziert und die Webinare, die sie bereits in unserer Academy gehalten hat, waren inhaltlich sehr gut vorbereitet. Ich freue mich sehr, dass wir weiterhin zusammenarbeiten werden und wir nun auch Coachings für unsere Teilnehmer:innen bei ihr anbieten können! Hier ist sie ein großer Zugewinn.
Ich kann Kira mit ihrer sehr ruhigen, empathischen und sympatischen Art jedem sehr empfehlen!

Theresa Mai, Deutsche Bildung AG

 

GEMEINSAM DIE ZUKUNFT DER ARBEIT GESTALTEN

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Kira Schlegel

Kira Schlegel

Als ehemalige HR Consultant und Personalentwicklerin und ausgebildete Coachin
(M.Sc.) bringe ich Positive Psychologie und Achtsamkeit in Unternehmen.
Meine Mission ist es, gemeinsam mit Organisationen positiven Wandel
zu gestalten und mentale Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern.
Ich begleite kleine, mittelständische und große Unternehmen sowie
gemeinnützige Organisationen europaweit.

Haben Sie Fragen? Schicken Sie mir eine Nachricht!
Ich freue mich auf Ihre Anfrage.